"Mes élèves me disent qu’ils ne dorment pas. Ils passent la nuit à scroller sans fin sur les réseaux sociaux. Leur attention est captée, mais pas par quelque chose de particulier, pas vraiment, disent-ils. Comme beaucoup d’entre nous, mes élèves sont des doomscrollers chroniques.
Et, comme beaucoup d’entre nous, ils en sont malheureux . Le doomscrolling – que les psychologues définissent comme « l’acte compulsif de parcourir sans fin des informations négatives ou angoissantes sur les réseaux sociaux, entraînant souvent une anxiété ou un stress accrus » – transforme nos téléphones en machines à malheur. Et ces machines à malheur sont difficiles à éteindre, par conception .
Les développeurs conçoivent nos téléphones et nos applications pour capter et retenir notre attention, pour nous faire perdre du temps en passant sans réfléchir d’une application à l’autre. Cette conception nous attaque là où nous sommes le plus vulnérables en exploitant notre besoin inné d’analyser notre environnement à la recherche de menaces . Les applications et leurs algorithmes exploitent avec une grande efficacité la façon dont les mauvaises nouvelles , l’indignation polarisée et autres émotions négatives attirent et retiennent notre attention."
Traduction Automatique, extrat de l’article
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